コーチングとは、あなたがどう生きたいのか？どう在りたいのか？何を大切にしているのかを知るための１つの方法です。

一度しかない人生をあなたらしく過ごすための第１歩になるでしょう。

自分らしく人生を過ごしたい、夢や目標を実現したい、人間関係を円滑にしたい、行動する力をつけたい、悩みを解決したいなど

その様なあなたの思いをご一緒に解決していきます。

あなたの思いを解決する答えはあなたの心の中に眠っています。その強みや思いを会話の中から引き出し、モチベーションを高め主体的な行動によって、目指す未来へ一歩踏み出せるようにサポート致します。

green breathは、あなたの思いを尊重し、本来持つ強みや可能性を信じ、いつも側にいて応援するサポーターです。

自分を信じ、認め、今以上に心地良い日々が過ごせるよう、ワクワクする人生のスタートに向けて1歩踏み出しましょう。

毎回1つのテーマについてスカイプ（電話）及び対面でセッション（会話）を行います。

テーマとは、その日のセッションであなたが取り上げたい（話したい）内容のことを言います。もちろん内容は自由です。

あなたが些細な事と思われるテーマでも構いません。その様なテーマから大きな気づきを得ることも多々ありますよ。

あなたとの会話の中から、どうしたい？ワクワクすることは何？なぜそう思うの？何があれば良い？などなど、あなたの

内にある思いを引き出すことで、ビリーフチェンジや力が発揮できる選択、主体的な行動などを促します。

出てきた言葉には意味があります。あなたの中にどの様な思いが潜んでいるのかを楽しみながら探っていきましょう。

・もっと充実した日々を過ごしたい、今の生活を変えたい

・実現したい夢や目標がある

・自分に自信を持ちたい、自分のことを好きになりたい

・他人の意見や評価に左右されてしまう、ぶれない自分になりたい

・パートナーや子供と上手にコミュニケーションをとりたい

・子育てに悩んでいる、子供にすぐ怒ってしまう

・自分に合った仕事を見つけたい、何がやりたいのか分からない

・人間関係で悩むことが多い

・やりたいことあるのに中々行動に移せない

・自分の価値観（大切にしていること）が明確になり、自分が喜ぶ選択ができるようになります

・一歩踏み出せる行動力が手に入ります

・自分の能力や強みに気づくことができ、能力が発揮できる選択ができるようになります

・周りに流されることなく主体的にあなたらしく生きることができます

・楽しくて充実した日々が手に入ります

　　＊気づきは十人十色…その時々であなたに必要な効果が必ず手に入ります

・あなたのペースで生きられること

・あなた自身が自分を信じて主体的に生きられること（周りに流されない、自分の思いを大切にできる、選択に自信がもてる）

・あなたの笑顔が増えること

・あなたが、今以上に自分を褒められる、自分に優しくできるようになること

・あなた自身が、自分に期待できるようになること

・あなたとあなたの周りの人との関係が、今よりも良好になること